هاش سبک (HEA)➖هاش سنگین(HEB)
١٠سبک ٢٠٠ کیلو ➖١٠ سنگین٢٤٠ کیلو
١٢ سبک ٢٤٠کیلو ➖١٢ سنگین ٣٢٠ کیلو
١٤ سبک ٢٩٦ کیلو ➖١٤ سنگین ٤٠٠کیلو
١٦ سبک ٣٦٤ کیلو ➖١٦ سنگین ٥٠٠کیلو
١٨سبک ٤٢٦ کیلو ➖١٨ سنگین ٥٩٠ کیلو
٢٠سبک ٥١٠ کیلو ➖٢٠ سنگین ٧٣٠ کیلو
٢٢سبک ٦١٠کیلو ➖٢٢ سنگین ٨٥٠ کیلو
٢٤سبک ٧٢٠ کیلو ➖٢٤ سنگین ٩٩٨ کیلو
٢٦سبک ٨٢٠ کیلو ➖٢٦سنگین ١١٢٠ کیلو
٢٨سبک ٩٢٠ کیلو ➖٢٨سنگین ١٢٤٠کیلو
٣٠سبک ١٠٥٠کیلو ➖٣٠سنگین١٤٠٠کیلو
٣٢سبک ١١٧٠کیلو ➖٣٢سنگین١٥٣٠کیلو
٣٤سبک ١٢٦٠کیلو ➖٣٤سنگین ١٦٠٠کیلو
٣٦سبک ١٣٥٠کیلو ➖٣٦سنگین١٧٠٠کیلو
٤٠سبک ١٥٠٠کیلو ➖٤٠سنگین١٨٦٠کیلو
٤٥سبک ١٦٨٠کیلو ➖٤٥سنگین٢٠٥٠کیلو
٥٠سبک ١٨٦٠کیلو ➖٥٠سنگین٢٢٥٠کیلو
٥٥سبک ١٩٩٢کیلو ➖٥٥سنگین٢٤٠٠کیلو
٦٠سبک ٢١٤٠کیلو ➖٦٠سنگین٢٥٥٠کیلو
٦٥سبک ٢٢٩٠کیلو ➖٦٥سنگین٢٧٠٠کیلو
٧٠سبک ٢٤٥٠کیلو ➖٧٠سنگین٢٨٩٢کیلو
٨٠سبک ٢٦٧٠کیلو ➖٨٠سنگین٣١٤٤کیلو
٩٠سبک ٣٠٢٠کیلو ➖٩٠سنگین٣٥٥٠کیلو
کلیه وزن ها طبق جدول اشتال بوده
و بارها همگی12مترمیباشد
